• -

Terapie online

Category : Equitas , Noutăți

Centrul Equitas oferă servicii noi și complexe pentru terapia persoanelor dependente, prin intermediul mijloacelor online:

  • terapie individuală
  • terapie de grup

de luni până vineri, orele 17-19

“Read More”

  • -

Tulburările alimentare

Tulburările alimentare asociate cu dependența de control sunt mâncatul compulsiv, anorexia și vigorexia. Aceste două modalități de a manca sunt în strânsă legătura cu dorința de a diminua emoții intense și greu de suportat.

Mâncatul compulsiv este frecvent desfășurat pentru a umple un

“Read More”

  • -

Vigorexia

Vigorexia, cunoscută și sub numele de complexul Adonis sau TDM (tulburare dismorfică musculară), este o tulburare psihologică ce se caracterizează printr-o nemulțumire constantă în legătură cu

“Read More”

  • -

Alimentație sănătoasă

Să mâncăm pentru a fi sănătoși!

Care este rolul alimentelor în viața noastră?

Alimentele  pot să ne schimbe dispoziția, ne putem bucura de plăcerea gustului și putem să ne facem poftele, putem să le consumăm în funcție de cum vrem să arătam… dar cel mai important rol este să

“Read More”

  • -

De la o persoană cu anorexie

 Eu am reușit… poți și tu !!!

Atunci când te uiți în oglindă te vezi grasă și simți nevoia să mai slăbești, parca nu e suficient cât ai slăbit? Îți este frică să mănânci și după ce o faci

“Read More”

  • -

În spatele acceptării sociale

Tragi din țigară. Nici nu mai știi când, cum, de ce o faci…

Nu este doar dependență de nicotină, este și dependență socială, psihică. Fumatul, pentru tine, a devenit o modalitate de a te adapta la stres, la anxietate, la furie sau un mod de a te integrare în societate.

Este la fel ca dependența de droguri! Ti se pare exagerat, nu-i așa?

Te-ai luat de fumat încercând să-ți

“Read More”

  • -

To be bone

Referindu-mă la tulburările de alimentație menționate mai sus, recomand un film care mie mi-a plăcut foarte mult, și anume: Până la os (2017).

Subiectul filmului este

“Read More”

  • -

Începerea tratamentului pentru dependență

  • Să nu crezi că tratamentul presupune ca tu să stai și să aștepți ca alții să-ți rezolve problemele;
  • Trebuie să fii proactiv. Alții îți pot oferi îndrumare. Ei nu te pot schimba;
  • Cea mai importantă unealtă pentru recuperare pe care o ai este terapia de grup.

Când începi tratamentul te poți simți

“Read More”

  • -

Nu eram pregătit pentru reabilitare

Category : Anonymus , Equitas

 

  • Nu mă consideram un dependent, nu credeam că am nevoie de ajutor;
  • Credeam că viața mea se desfășoară normal, dar apoi am început să întârzii la muncă;
  • Mi-a luat aproape 7 ani să admit că am o problemă.

Adicția mea a devenit problematică în 1995, dar nu eram gata pentru reabilitare. Am suferit de depresie dar nu am făcut legătura între

“Read More”

  • -

Abordarea medicală a toxicodependenței

Consumul drogurilor, incluzând aici alcoolul, cafeaua și  tutunul, fără un scop terapeutic, este unul dintre cele mai puțin înțelese comportamente umane. Drogurile sunt cunoscute cel mai bine din punct de vedere al structurii lor chimice și al efectelor studiate prin experiențe de laborator.

Sunt cunoscute unele

“Read More”

  • -

Workshop dezvoltări personale

Category : Equitas , Workshop

Destinul uman între scenariul de viață și realitate

Workshop, sâmbătă 29-02-2020, intervalul 10:00-13:30, 120 lei

Rezumat

Atunci, când îți dai răgazul să-ți privești ca un observator, realizezi că viața ta, viața familiei tale, parcă se joacă pe o scena de teatru, cu tine în roluri pe care le interpretezi, mereu perfect. Sunt momente,

“Read More”

  • -

Workshop comunicare

Category : Equitas , Workshop

Ce spui dincolo de cuvinte?

Workshop, sâmbătă 8-02-2020, intervalul 10-12, cost 70 lei.

Dialogul între două persoane nu se poartă numai în plan verbal ci în egală măsură și în plan nonverbal. Limbajul corpului cuprinde

“Read More”

  • -

Dependent pe viață! Drogații și alcoolicii ajung să se refugieze în mâncare!

Deși pare greu de crezut, există și dependența de mâncare! Se confruntă cu ea în special foștii dependenți de droguri, de jocuri de noroc sau de alte vicii nocive.

„Nu mă înțelege nimeni! Familia mă judecă, ce e aceea «dependența de mâncare»? Ei înțeleg să fii dependent de droguri, de alcool, de jocuri de noroc sau de țigări, dar nu de mâncare. De multe ori m-am gândit să îmi iau viața pentru că

“Read More”

  • -

Equitas spune “No drugs” alături de Universitatea “Ovidius” Constanța

Category : Evenimente , Noutăți , Proactiv

Universitatea „Ovidius” din Constanța (UOC) a organizat pe 13 și 22 noiembrie 2019, un workshop interactiv cu tema „Spune NU drogurilor!”.

Evenimentul se desfășoară în cadrul proiectului ROSE cu titlul „Centru de Învățare SAPIENTIA – OVIDIUS”, Acord de grant nr. 106/SGU/CI/II/2018 și este organizat în colaborare cu „Centrul Equitas” din Constanța, centru specializat în problematici specifice temei abordate.

„Centrul Equitas” este un partener consacrat al Facultății de Psihologie și Științele educației din cadrul UOC, având colaborări constante în cadrul practicii de specialitate a studenților facultății, dar și în ceea ce privește cercetarea științifică în domeniul tratării diferitelor adicții.


  • -

Equitas “spune NU consumului de droguri”

Category : Evenimente , Noutăți , Proactiv

Equitas a fost din nou prezent la Liceul Callatis din Mangalia, ca parteneri într-un proiect al Asociatiei Proactiv pentru Comunitate

Open your eyes!

Make a decision now!

Kill your bad habits not yourself!

Omoara-ti obiceiurile proaste nu pe tine!

Life can take you higher then drugs!

Viata te poate duce mai sus decat drogurile!

It doesn’t solve your problems,it just makes them worse!

Drogurile nu-ti rezolva problemele,le inrautatesc!

Va asteptam vineri,15 nov,la ora 13:00 in sala de festivitati pentru dezbatere!Spune-ti parerea pe panoul aflat la etajul 2 langa laboratorul

de engleza!



  • -

De vorbă cu liceenii

Asociația Elevilor din ConstanțaFelicităm Asociația Elevilor din Constanța, pe Lidia Dragu și pe Mihai Tănase, care au organizat evenimentul prin care au adus la un loc elevi și profesioniști din diverse domenii de activitate. Speakerii Matei Cristian (antreprenor Take 5 Coffee), Marian Andochiței (actor la Teatrul Național Constanța) și Mariana State (psihoterapeut la Centrul de Terapie Dependențe Equitas) au stârnit interesul elevilor în direcția profesiilor lor.


  • -

  • -

Mi-e frică să trăiesc fără datorii…

Category : Anonymus , Equitas

Mărturiile unui dependent de jocuri de noroc.


  • -

Dependența ca boală

Dependența reprezintă o boală cronică. Ea afectează în principal regiunile creierului responsabile pentru căutarea și procesarea recompenselor, pentru controlul motivației și pentru memorie, printre altele; determinând astfel schimbări negative la nivel biologic și la nivel comportamental precum: manifestarea dorinței puternice de consum și/sau implicare în comportamente de dependență, de exemplu: desfășurarea pentru un timp îndelungat a activităților de căutare și consum a factorilor față de care persoana este dependentă, incapacitatea de a mai performa la locul de muncă, neglijarea familiei, etc (ASAM, 2011).

Calea de la inițiere până la

“Read More”

  • -

Gândirea împuțită

Category : Anonymus , Equitas

Sunt dependent de 10 ani, dar in urma cu un an am hotarat sa ma las. Pot spune ca ma simt bine dar sunt unele momente cand mintea ma duce acolo, spre consum. Uneori cand stau si ma plictisesc, ma gandesc sa ma duc sa ma joc, in alte dati cand ma intorc din oras si zic ca este devreme ce sa fac acasa ma gandesc ca sa ma joc putin la aparate de distractie sa treaca timpul.
Cand sunt la petreceri ma gandesc ca vreau acceasi senzatie cum aveam atunci pe droguri, de multe ori o caut si ajung sa beau mai mult sau sa intru intr o stare proasta din care nu mai simt deloc sa ma distrez si incep sa ma gandeesc sa fac ceva care sa ma scoata din normal.
Nu exista saptamana, chiar si dupa un an de abstinenta, in care sa imi vina in cap macar 5 min sa consum pentru ca viata mea este plictisitoare fata de cum era inainte. Sunt momente cand trec pe langa sali de joc si imi vine sa trag cu ochiul. Imi aduc aminte fiecare joc in parte, fiecare formatie sau senzatia de la castig, nimic nu se compara cu emotia castigului. Pot spune ca chiar daca am 500 lei la mine imi este greu sa ma gandesc sa cumpar ceva ce sa imi foloseasca dar imi este foarte usor sa ii joc sau sa ii dau pe droguri.

by Anonymus


  • -

Memoriile unui creier dependent

Vreau să vă povestesc despre un băiat care acum e un important om de știință, Marc Lewis, e neurolog și psiholog dar care în adolescența sa a devenit dependent de alcool, medicamente, droguri până când viața sa a ajuns o continuă disperare, decepție și infracțiune. Vrând să iasă din dependență sau să controleze

“Read More”

  • -

Recăderea

Recăderea este cel mai greu test de trecut în drumul spre abstinență. Ea apare nu doar într-un moment mai dificil sau greu de depășit, ci poate să apară când te aștepți mai puțin, când crezi că ai ajuns într-un punct în care ea nu mai este posibilă. Drumul pe care un dependent îl are de parcurs nu este deloc lin, e plin de suișuri și coborâșuri, iar recăderea e posibilă chiar și atunci când crezi că ești în vârf.

Cu toate acestea, ea va înlătura teama pe care dependentul aflat în abstinență o are în legătură cu viitorul. Teama de recădere va fi mai ușor înțeleasă după acest episod. În cazul unei următoare decăderi este important să știi deja cum urmează să procedezi. Acest episod e posibil să aducă cu sine o serie de stări negative, tulburări, lipsa încrederii în propria persoană și în șansa sa la o viață în abstinență. E important ca dependenții să înțeleagă că deși este ceva neplăcut, decăderea și recăderea sunt posibile, dar nu sunt imposibil de depășit. În astfel de cazuri e important să fii sincer cu ține, cu cei din jur, să-ți recunoști momentul de slăbiciune și să ai voință să depășești această cumpănă.

Recăderea e doar o încercare pusă în calea celui care a decis să o ia pe un nou drum în viață!


  • -

Comunicarea cu persoanele evitante

Cele 18 modalități de a spori intimitatea și de a îmbunătăți comunicarea cu persoanele evitante

Persoanele evitante creează distanțe, limitează comunicarea și „zboară dedesubtul radarului” în orice tip de relație, nelăsându-se

“Read More”

  • -

Adicțiile și perioada sărbătorilor

Este acea perioadă a anului, din nou – mâncare bună, desert, familie și prieteni. O perioadă frumoasa, nu-i așa? Însă pentru persoanele

“Read More”

  • -

5 luni de abstinență

Category : Anonymus , Evenimente

Doi dintre beneficiarii noștri au aniversat astăzi cinci luni de abstinență. Să-i felicităm și să-i încurajămsă meargă mai departe pe drumul pe care au pășit acum cinci luni.


  • -

3 ani fără alcool

Category : Anonymus , Evenimente

Plini de bucurie, ne mândrim cu faptul că de curând, unul din beneficiarii noștri a aniversat 3 ani de abstinență!
Felicitări! Ești un exemplu!


  • -

Nenorocită boală-i dependența

Category : Anonymus , Equitas

Totul începe-n viață dintr-o încercare,
Că-s jocuri, droguri, alcool sau o țigare.
Ai de luptat cu ea o viață-ntreagă
Chiar dacă la început o să îți placă.

În spatele dependenței stă câte o dramă,
Chiar dacă ne rugăm cu toți la o icoană.
Nu va fi dependent în viață
Un indolent cu inimă de gheață.

Doar cel ce pentru toate se consumă
Și pune tot la suflet, chiar și-o glumă.
Îi lasă ochii, țandără le sare,
Din orice vorbă spusă la-ntâmplare.

Își fac rău singuri, i-a durut,
Trași parcă la mașina de cusut.
Revin la viață triști și resemnați
Și nu mai sunt femei și nici bărbați.

Le crește toleranța bat-o vina,
Oricând poate să cadă ghilotina.
Un monstru negru la pieptul lui ne strânge,
Diavolul și dependența-s frați de sânge.

scrisă în 19 februarie 2018
dependent anonim


  • -

De ce familiile?

Category : Evenimente , Proactiv

Centrul Equitas în colaborare cu Asociația Procomunitate și Agenția Antidrog Constanța, au desfășurat în data de 13 ianuarie 2018, o reuniune pe tematica consumului de droguri în rândul adolescenților și tinerilor din municipiul Mangalia.

Întâlnirea a avut loc la Liceul Teoretic „Callatis”  din Mangalia și a avut ca scop informarea și conștientizarea de către părinții participanți, a problematicii adicțiilor, a aspectelor legate de recunoașterea primelor semne ale consumului, a factorilor asociați și a riscurilor la adresa sănătății, cu care se confruntă consumatorii de substanțe.

Subiectele abordate, au suscitat discuții între specialiștii prezenți și participanți, punctul culminant al întâlnirii constituindu-l „povestea vieții” unei foste beneficiare a Centrului Equitas, care a renunțat la consum și a devenit abstinentă, parcurgând programul de recuperare și de reabilitare în 12 pași conform metodei Minessota.

În cadrul dezbaterilor a fost subliniat rolul familiei și al școlii în prevenția și combaterea fenomenului, în asistarea și susținerea adolescenților expuși riscului de consum și în implementarea timpurie a programelor de intervenție.


  • -

  • -

Oare am ajuns la dependență?

Este mai bine să întrebi acum degeaba decât să regreți mai târziu. Folosește formularul de contact pentru a ne adresa orice întrebare legată de tratament sau pentru a face o programare. Asigurăm confidențialitatea datelor furnizate prin intermediul formularului online sau telefonic.

Vreau să știu

error: Content is protected !!