Category Archives: De la specialiștii noștri




Alcoolismul, boală grea! Interviu cutremurător cu un dependent de alcool!

Consumul de alcool este un viciu acceptat de societate. Dar, în timp, poate duce la o dependență gravă. Consumatorul vrea să bea din ce în ce mai mult, până ajunge să nu mai poată trăi fără alcool. La fel a pățit și

“Read More”


Sunt jocurile de noroc un pericol?

Există preocupare pentru adolescenți cu privire la jocurile de noroc. Sunt dezbateri pentru o propunere legislativă prin care sunt interzise deschiderea de săli de joc în apropierea școlilor.

Am auzit comentarii cu privire la faptul că un tânăr poate să meargă oriunde să joace. Așa este, nu vor exista soluții pentru toți tinerii iar dacă o parte din ei vor fi descurajați de distanță, acesta este un pas important.

Problema jocurilor de noroc nu se leagă doar de bani. Așa cum știți, creierul este în plină dezvoltare până la 18 ani, la fel ca și personalitatea. Jocurile de noroc au același efect asupra creierului ca și drogurile, prin urmare, copiii vor dezvolta tulburări psihice și de personalitate. Aceste tulburări pot evolua sub forma unor recidive și vor constitui cauze ale reîntoarceii la jocuri dar și cauze pentru problemele în funcționarea lor socioprofesională.

Recuperarea unei persoane dependente de jocuri de noroc va presupune parcurgerea unui program de recuperare și deseori, tratament psihiatric.

Problemele majore ale dependenților de jocuri se leagă de obsesia câștigului, obsesia recuperării pierderilor, care creează o presiune pentru joc. De asemeni, o altă problemă majoră se leagă de faptul că dependenții de jocuri nu mai identifică  valoarea banilor și vor juca sume din ce în ce mai mari iar câștigurile le vor duce tot în jocuri.


CEI 4 C

CONTRIBUIE LA CREȘTEREA MOTIVAȚIEI PENTRU ABSTINENEȚĂ ȘI MENȚINEREA  SCHIMBĂRII

  • CONECTAREA
  • COMUNICAREA
  • COMPETENȚA
  • COERENȚA

Conectarea cu o persoană dependentă aflată în negare este dificilă, din cauza tulburării cognitive, emoționale, de personalitate, de care acesta suferă.

Comunicarea este esențială pentru ca persoana dependentă să se conecteze și să rămână deschisă să primească informații.

Competența constă în cunoașterea și experiența specialiștilor. Este arta specialistului de a media cunoașterea, de a provoca la schimbare.

Coerența cu privire la etapele schimbării previne ca persoana dependentă să aleagă ce îi convine și să facă alegeri bune.

Dependența este o boală cronică și tratarea ei presupune mai multe etape, pe care specialiștii trebuie să le cunoască și să le recomande adecvat.


Vii la un control?

Controlul are multe versiuni și fațete. Acesta pare a fi un termen foarte uzitat, vehiculat și din păcate minimalizat ca importanță în discuțiile și frustrările noastre cotidiene, în relațiile noastre cu ceilalți sau cu noi înșine.

Ca orice alt concept psihologic, controlul este

“Read More”

Prevenirea recăderilor în dependență

Terapia prin Virtual Reality se adresează dependenților de alcool, nicotină, marijuana.

Cu ajutorul realității virtuale, persoanele dependente pot să se antreneze pentru a face față unor situații cu risc de recădere în consum.

Prin expunerea controlată la situații provocatoare se pot dezvolta abilități de a face față stresului, dorinței de consum și se pot exersa comportamente noi de refuz și autocontrol.


Tulburările alimentare

Tulburările alimentare asociate cu dependența de control sunt mâncatul compulsiv, anorexia și vigorexia. Aceste două modalități de a manca sunt în strânsă legătura cu dorința de a diminua emoții intense și greu de suportat.

Mâncatul compulsiv este frecvent desfășurat pentru a umple un

“Read More”

Vigorexia

Vigorexia, cunoscută și sub numele de complexul Adonis sau TDM (tulburare dismorfică musculară), este o tulburare psihologică ce se caracterizează printr-o nemulțumire constantă în legătură cu

“Read More”

Alimentație sănătoasă

Să mâncăm pentru a fi sănătoși!

Care este rolul alimentelor în viața noastră?

Alimentele  pot să ne schimbe dispoziția, ne putem bucura de plăcerea gustului și putem să ne facem poftele, putem să le consumăm în funcție de cum vrem să arătam… dar cel mai important rol este să

“Read More”

În spatele acceptării sociale

Tragi din țigară. Nici nu mai știi când, cum, de ce o faci…

Nu este doar dependență de nicotină, este și dependență socială, psihică. Fumatul, pentru tine, a devenit o modalitate de a te adapta la stres, la anxietate, la furie sau un mod de a te integrare în societate.

Este la fel ca dependența de droguri! Ti se pare exagerat, nu-i așa?

Te-ai luat de fumat încercând să-ți

“Read More”

To be bone

Referindu-mă la tulburările de alimentație menționate mai sus, recomand un film care mie mi-a plăcut foarte mult, și anume: Până la os (2017).

Subiectul filmului este

“Read More”

Începerea tratamentului pentru dependență

  • Să nu crezi că tratamentul presupune ca tu să stai și să aștepți ca alții să-ți rezolve problemele;
  • Trebuie să fii proactiv. Alții îți pot oferi îndrumare. Ei nu te pot schimba;
  • Cea mai importantă unealtă pentru recuperare pe care o ai este terapia de grup.

Când începi tratamentul te poți simți

“Read More”

Abordarea medicală a toxicodependenței

Consumul drogurilor, incluzând aici alcoolul, cafeaua și  tutunul, fără un scop terapeutic, este unul dintre cele mai puțin înțelese comportamente umane. Drogurile sunt cunoscute cel mai bine din punct de vedere al structurii lor chimice și al efectelor studiate prin experiențe de laborator.

Sunt cunoscute unele

“Read More”

Dependent pe viață! Drogații și alcoolicii ajung să se refugieze în mâncare!

Deși pare greu de crezut, există și dependența de mâncare! Se confruntă cu ea în special foștii dependenți de droguri, de jocuri de noroc sau de alte vicii nocive.

„Nu mă înțelege nimeni! Familia mă judecă, ce e aceea «dependența de mâncare»? Ei înțeleg să fii dependent de droguri, de alcool, de jocuri de noroc sau de țigări, dar nu de mâncare. De multe ori m-am gândit să îmi iau viața pentru că

“Read More”

De vorbă cu liceenii

Asociația Elevilor din ConstanțaFelicităm Asociația Elevilor din Constanța, pe Lidia Dragu și pe Mihai Tănase, care au organizat evenimentul prin care au adus la un loc elevi și profesioniști din diverse domenii de activitate. Speakerii Matei Cristian (antreprenor Take 5 Coffee), Marian Andochiței (actor la Teatrul Național Constanța) și Mariana State (psihoterapeut la Centrul de Terapie Dependențe Equitas) au stârnit interesul elevilor în direcția profesiilor lor.


Dependența ca boală

Dependența reprezintă o boală cronică. Ea afectează în principal regiunile creierului responsabile pentru căutarea și procesarea recompenselor, pentru controlul motivației și pentru memorie, printre altele; determinând astfel schimbări negative la nivel biologic și la nivel comportamental precum: manifestarea dorinței puternice de consum și/sau implicare în comportamente de dependență, de exemplu: desfășurarea pentru un timp îndelungat a activităților de căutare și consum a factorilor față de care persoana este dependentă, incapacitatea de a mai performa la locul de muncă, neglijarea familiei, etc (ASAM, 2011).

Calea de la inițiere până la

“Read More”

Memoriile unui creier dependent

Vreau să vă povestesc despre un băiat care acum e un important om de știință, Marc Lewis, e neurolog și psiholog dar care în adolescența sa a devenit dependent de alcool, medicamente, droguri până când viața sa a ajuns o continuă disperare, decepție și infracțiune. Vrând să iasă din dependență sau să controleze

“Read More”

Recăderea

Recăderea este cel mai greu test de trecut în drumul spre abstinență. Ea apare nu doar într-un moment mai dificil sau greu de depășit, ci poate să apară când te aștepți mai puțin, când crezi că ai ajuns într-un punct în care ea nu mai este posibilă. Drumul pe care un dependent îl are de parcurs nu este deloc lin, e plin de suișuri și coborâșuri, iar recăderea e posibilă chiar și atunci când crezi că ești în vârf.

Cu toate acestea, ea va înlătura teama pe care dependentul aflat în abstinență o are în legătură cu viitorul. Teama de recădere va fi mai ușor înțeleasă după acest episod. În cazul unei următoare decăderi este important să știi deja cum urmează să procedezi. Acest episod e posibil să aducă cu sine o serie de stări negative, tulburări, lipsa încrederii în propria persoană și în șansa sa la o viață în abstinență. E important ca dependenții să înțeleagă că deși este ceva neplăcut, decăderea și recăderea sunt posibile, dar nu sunt imposibil de depășit. În astfel de cazuri e important să fii sincer cu ține, cu cei din jur, să-ți recunoști momentul de slăbiciune și să ai voință să depășești această cumpănă.

Recăderea e doar o încercare pusă în calea celui care a decis să o ia pe un nou drum în viață!


Comunicarea cu persoanele evitante

Cele 18 modalități de a spori intimitatea și de a îmbunătăți comunicarea cu persoanele evitante

Persoanele evitante creează distanțe, limitează comunicarea și „zboară dedesubtul radarului” în orice tip de relație, nelăsându-se

“Read More”

Despre răbdare

Timpul trece creativ și plăcut cultivând „fructele” răbdării.

“Răbdarea noastră va realiza mai mult decât forța noastră.” [Edmund Burke]

  

Abordăm dependența de alcool, tutun, droguri, jocuri de noroc, internet, persoane, prin stimularea creativității.

Art-terapeut Gabriela Ruș  – martie 2017


Viața fără anestezic

                Avem o viață. Și viața asta e compusă din zile senine, pufoase, ofertante și pline de bucurie. Splendid! Nu-i chiar așa… Mai sunt zile, destul de multe, în care nimic nu merge, zilele acelea în care ai impresia, că șeful s-a născut ca sa te scoată pe tine din minți, părinții îți cer imposibilul – și mai

“Read More”

Oameni pentru oameni (continuare)

În spiritul sărbătorilor ne continuăm drumul de a fi alături de persoanele nevoiașe. Părintele Viorel ne-a așteptat și ne-a îmbrățișat cu drag, ne-a binecuvântat și ne-a ajutat ca donațiile noastre să ajungă și să bucure cât mai mulți oameni.

Oameni pentru oameni

Noapte, frig, orașul se odihnește, luminițe sclipitoare împânzesc bulevardele mari și goale.
Liniște… și în liniște și frig stau ei, foștii copii ai străzii, actualii oameni ai străzii. În aceleași locuri, de ani de zile, cu aceleași probleme, ascunși prin canalizări sau pe lângă ziduri, își trăiesc sărbătorile cu așteptarea în suflet.
Două mașini în noapte, forfotesc prin oraș cu portbagajele pline de haine pentru ei. În aceste mașini… oameni care cu hotărâre în suflet, au spus NU dependenței, de oricare ar fi ea.
Oameni cu nevoi, care au dorit să ajute alți oameni aflați în nevoi.
Suferința și durerea schimbării și reconstrucției a vrut să dea o mână de ajutor oamenilor cu domiciliul “strada”.
Schimbarea din cei aflați în cele două mașini, și-a dorit să aducă schimbare pentru cei aflați pe stradă.

Dezbatere dependenta pro si contra – continuare

Ra : Pai ia gandeste-te putin , ca daca o sa te duci la puscarie , o sa fiu eu si pe acolo, stai linistit ca si pe acolo, circul.. Este adevarat, ca va trebui sa faci niste lucruri mai urate pentru mine , dar o sa le faci tu, nu-i nicio problema , ca o sa ai nevoie de mine. Gandeste-te putin, ca daca o sa fii filat, o sa poti sa iei banii cu nemiluita de la camatari , ca cei care te fileaza doar nu o sa ii lase pe camatari sa te bata sa-ti rupa capul. Lasand asta, eu tot o sa apar in viata ta, oriunde vei fi.(Ideea este sa nu crezi ceea ce zic eu aicea !)
Oa :hahahah , nici el nu crede ceea ce spune..
Ra : Ceea ce spun eu este adevarat , dar….

“Read More”

Dezbatere dependenta pro si contra

Protagonistii acestei dezbateri sunt beneficiari ai Centrului de terapii a dependentelor Equitas , actiunea petrecandu-se in cadrul unui grup de suport.Dezbaterea are ca subiect dependenta , beneficiarii fiind impartiti in doua grupuri , grupul PRO dependenta si grupul CONTRA dependenta , fiecare venind cu argumente in favoare grupului din care face parte.
Precizam ca acesta este un transcript dupa inregistrarea audio a sedintei .

PRO: M. , Ro , Ma , Ra
CONTRA: Sa , Oa , Mi , Io
Ro: Dependenta iti creste impulsurile de inteligenta psihica , fizica , partea care se ascut simturile. Dependenta nu este nociva , te simti mai puternic , mai agil , esti dispus sa faci orice in momentele acelea.
Sa : Eu am doua lucruri de abordat. In primul rand despre ceea ce a zis dependent. Si-a aratat partile frumoase , dar ce castigi si ce pierzi? Ea ti- a prezentat ceea ce castigi , hai sa-ti spun ceea ce o sa pierzi : o sa pierzi prieteni , o sa pierzi scoala , o sa pierzi incredere , o sa pierzi la un moment dat demnitatea , o sa ajungi la un moment dat sa faci orice pentru droguri. Si nu e chiar ok , dar in legatura cu ce a spus Ro. A spus ca IQ –ul iti este crescut. Eronat , total gresit. Toata lumea din sala asta stie ca drogurile iti prajesc creierii.
Ro: Drogurile, cand consumi nu ajuta la inteligenta pe oricine , depinde de persoana
Sa: In Mangalia sunt foarte multi dependenti de droguri , in Constanta…

“Read More”

Dependența de sex și pornografie

Dependenta de sex și pornografiesex_addiction_68970600

Mai puțin vizibilă decât alte dependențe, însă cu consecințe dramatice asupra persoanei și apropiaților, dependenta de sex este o boală care afectează gandirea, emoțiile, comportamentul, sănătatea și spiritul.
Adicția de sex se concretizează într-o obsesie mentală și comportamente sexuale anormale, aceasta însemnând practici iesite din comun prin frecvență, conținut sau durată de timp alocată.
Dependența de sex urmează tiparul tuturor dependențelor, în sensul că:
– începe prin uz – practici recreaționale ocazionale,
– evoluează în abuz – când practicile respective devin un mod de viață
– treptat se instalează dependența, când se pierde controlul, iar practicile continuă în ciuda consecințelor, de multe ori dezastruoase.
Astfel debutul poate fi la vârstă fragedă cu masturbare sau vizionare de materiale pornografice, când se descoperă efectul asociat, plăcerea. Această practică va duce mereu la efectul căutat. Comportamentele de autosatisfacere pot lua numeroase forme: masturbare, pornografie, apelarea la prostituție, exhibitionism, sex în grup, ajungându-se la violuri, pedofilie și alte comportamente deviante.
Persoanele care au devenit dependente de practici de autosatisfacere sexuală trăisc rușinea, sila, suferința… Pot deveni disperate, depresive, fără speranță și frecvent ajung la tentative de suicid. Persoanele devin retrase, pentru că timpul, energia și interesul pentru alte relații se reduc semnificativ. Fizic pot avea dureri inghinale, anale, senzația de presiune toracală sau abdominală, migrene, colon iritabil, reflux gastro-esofagian, etc.
Programul nostru de terapie, prin complexitatea lui, facilitează un proces de recuperare, pe tote nivelurile afectate de această boală.



Muzica și efectele ei benefice

poza-meloMeloterapia, ca metodă complementară, este folosită în tratarea dependențelor pentru atenuarea simptomatologiei de sevraj.
Muzica acționează asupra organismului prin sistemul nervos căruia i se adresează, a instinctelor și a emoțiilor primare, a funcțiilor psihice superioare realizate în scoarța cerebrală.
Muzicoterapia are ca principal obiectiv diminuarea simptomelor, înlăturarea inhibițiilor, facilitarea reorganizării vieții interioare.
Printre indicațiile simptomatice ale muzicoterapiei menționăm următoarele: anxietatea, depresia, nevrozele, tulburările de personalitate, dizarmoniile somatice, inhibiția emoțională, inhibițiile melancolicului, delirantului, alte afecțiuni care se pot asocia cu dependența.
În cadrul terapiei de grup, am folosit muzica pentru a facilita exprimarea emoțiilor și a îmbunătăți comunicarea.
O altă etapă a fost conștientizarea efectului muzicii. În acest sens beneficiarii au experimentat diverse stări induse în funcție de muzica aleasă. Au înțeles astfel cât de importantă este alegerea muzicii care poate avea rol terapeutic și au constatat că, deși nu erau familiarizați cu muzica clasică, aceasta le-a indus o stare de calm, liniște și le-a îmbunătățit starea.
În același timp, beneficiarii s-au bucurat experimentând limbajul muzicii cu diverse instrumente, exprimând propriul ritm interior sau exersându-și memoria muzicală.
Muzica armonioasă este astfel folosită pentru a induce armonie sufletească alături de alte terapii folosite în centru.


Vreau să știu

error: Content is protected !!