Practicarea meditației are numeroase efecte pozitive asupra sănătății fizice și mentale, printre care se numără creșterea capacității de concentrare și memorare și scăderea puterii de atracție a obiceiurilor și atitudinilor greșite. În general toate aspectele vieții lăuntrice și sociale se îmbunătățesc semnificativ.

În cadrul programului de terapie vom aplica anumite metode ce vor conduce la o mai bună disciplină și autocontrol. Urmând pas cu pas aceste metode, sistemul de valori se va schimba profund:

• Cunoașterea corpului subtil (energetic);
• Tehnici de purificare a centrilor energetici;
• Practica meditației;
• Introspecție și autocunoaștere.